本文目录一览：
- 1、踩水的解释
- 2、踩水的正确姿势
- 3、游泳技巧初学者如何踩水
- 4、踩水的意思踩水的意思是什么
- 5、踩水的拼音
踩水的解释
1、踩水的词语解释是：踩水cǎishuǐ。(1)人直立水中，两腿交替上提下踩，保持身体不沉并能前进，是一种游泳方法。踩水的词语解释是：踩水cǎishuǐ。
2、踩水解释【意思】：一种游泳方法，人直立深水中，两腿交替上抬下踩，身体保持不沉，并能前前。踩水造句：盖伊虽然有大家扶着，但毕竟在没有救生衣的情况下踩水18个小时，浑身早已精疲力尽。
3、踩水的拼音：cǎi shuǐ。踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。
4、踩水：又称之为立泳，顾名思义是以直立的方式游泳。表现为：身体是垂直的，躯干不用力，通过手和脚的动作配合，让自己漂浮在水面上（头部露出水面，有人肩膀以上露出水面）。
5、本义：看准落脚点踏下去。踩踏，脚底接触地面或物体。走，行走。踩高跷，踩水 踩cǎi，脚底向下接触地面或蹬在物体上：左脚～在凳子上。【踩水】一种游泳形式。人直立水中，两腿交替上抬下踩，身体保持不沉，并能前行。
6、踩水是一种实用价值较大的游泳技术，也称为“立泳”。在初学游泳时掌握这种技术可以起到自救的作用。
踩水的正确姿势
1、蛙式踩水 双腿向下有节奏的做蛙泳腿的蹬踩，注意频率比正常蛙泳要快一些。踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，最主要的是注意收腿幅度要小，频率要稍快。
2、手脚并用。确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态。如果你把身体打横，并开始在水中踢腿、与脚划水，那就已经是游泳的动作，而不再是踩水了。头部朝上，正常呼吸。
3、我们需要双手抱住浮板，给身体一个向上的浮力，通过蹬腿帮助我们能够漂浮在水面上，双腿连续完成踩水的动作。
游泳技巧初学者如何踩水
踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。
踩水时身体直立水中或略向前倾，头露出水面，髋和膝关节微屈。主要靠腿的动作维持身体平衡，手臂作用很小，在救生或水中作业中，手臂还需要做其它相应的工作。
全身放松，选择随意的姿势，将全身（除头部）都没入水中，感知水的浮力。此时初学者不要害怕，因为我们正处在浅水区，没有溺水的危险。感知水的浮力，了解水是人们游泳的助力，减少对水的恐惧感，增加对浮力的切身感受。
剪式踩水 蛙式踩水 侧踏式踩水（车轮式踩水）。
游泳踩水方法如下：初学者在最浅处（刚刚没于手臂最宜），双手撑地，双脚不停的交替拍打水面，练习用双脚让自己悬浮。这一步骤练习到后期，可以偶尔不用手撑地，这时会惊奇的发现，自己身体有一种漂浮感并向前游去。
身体姿势 踩水时，身体直立水中稍前倾，头露出水面，稍收髋、两腿微屈勾脚、两臂胸前平屈，掌心向下，类似蛙泳臂。腿动作的技术 腿的技术有两种。一种是两腿交替蹬水。其身体在水中起伏不大，大腿动作幅度较小。
踩水的意思踩水的意思是什么
踩水的词语解释是：踩水cǎishuǐ。(1)人直立水中，两腿交替上提下踩，保持身体不沉并能前进，是一种游泳方法。踩水的词语解释是：踩水cǎishuǐ。
踩水解释【意思】：一种游泳方法，人直立深水中，两腿交替上抬下踩，身体保持不沉，并能前前。踩水造句：盖伊虽然有大家扶着，但毕竟在没有救生衣的情况下踩水18个小时，浑身早已精疲力尽。
踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。
踩水的拼音
踩水的拼音是：Cǎi shuǐ 意思：踩水，也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。踩水主要分为：剪式踩水、蛙式踩水、侧踏式踩水(车轮式踩水)。
踩水的拼音是[cǎi shuǐ]。踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。《续小五义》：“五位分波踏浪，踩水直奔正西。
踩水拼音 【注音】： cai shui 踩水解释【意思】：一种游泳方法，人直立深水中，两腿交替上抬下踩，身体保持不沉，并能前前。
踩水 cǎi shuǐ：[tread water] 人直立水中，两腿交替上提下踩，保持身体不沉并能前进，是一种游泳方法。踩的造句如下：（1）紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。
踩的拼音：cai 踩水 [cǎi shuǐ]（动）一种游泳方法，身体在水中直立，两替上抬下踩，使身体不沉，并能前进：他会～。踩践 [cǎi jiàn]踩踏。踩点 [cǎi diǎn]预先察看地点、路线。
踩的拼音组词分别是：拼音：cǎi。组词：踩高跷、踩水。英语：stepon。踩：用脚登在上面，踏：～了一脚泥。～高跷。～水（一种直立水中的泳姿）。～踏。～墒（在播种的地方踩实土壤以保墒）。
