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太极怎么打
1、Word中演示，把插入点放在需要输入该符号的位置。然后按住键盘上左边的Alt键不放，直至最后一步。接着分别点击小键盘上的数字5 。最后松开一直按着的Alt键，就可以输入一个太极符号。
2、太极拳打法如下：第一阶段 轻：拳论说：“一举动，周身都要轻灵。”初学者虽不容易做到轻灵，但逐步从轻字入手，日功深，自然水到渠成。练好轻动作就为以后练功打下基础。
3、气沉丹田：气沉丹田，是身法端正，宽胸实腹，“意注丹田”，意识引导呼吸，将气徐徐送到腹部脐下。太极拳在运动时，一般都是用腹式呼吸，同时“意注丹田”，这样能达到太极拳“身动、心静、气敛、神舒”的境地。
4、打太极拳的十个技巧1 太极拳技巧一：松。练拳不修松，到头一场空。要心松，意松，神松，体松。五脏六腑松，四肢百骸松，节节松，周身松。一动一虚实，一动一松柔，松而不懈，刚柔相济，用意不用力。
5、弓箭步上端正拳 右脚向前迈出，同时双手交叉放在胸前，左手臂在外，右手臂在内。左脚向前迈出，同时双手向下防御，左手臂在外，右手臂在内。双腿弯曲成弓箭步，同时双手握拳，左拳放在脸前，右拳放在腹前。
邱慧芳手挥琵琶提手上势区别
提手上势和手挥琵琶的区别为提手上式是拳招的用法，手挥琵琶是拳的招式。
提手上势用的主要劲别是合劲、提劲和搓劲。而“手挥琵琶”势用的主要劲别是缠绕劲、穿化劲，以及挒、剪托之劲。劲别的不同，就决定了其技法的不同及中途动作的不同。
手挥琵琶势 右脚跟步复下落，右手回手到胸前，左脚略动虚步落，左手前伸琵琶成。 左搂膝拗步 稳住重心腰右转，右手向下往后伸，转腕挑掌收耳旁，左手随腰来转动。
太极拳说说动作含义的区别:提手上势与手挥琵琶;斜飞式与野马分鬃;倒...
提手上势和手挥琵琶的区别为提手上式是拳招的用法，手挥琵琶是拳的招式。
而“手挥琵琶”势用的主要劲别是缠绕劲、穿化劲，以及挒、剪托之劲。劲别的不同，就决定了其技法的不同及中途动作的不同。
手挥琵琶动作中就可以体现和挒的作用。挒式 斜飞式体现。肘式 两掌按出，有一定的弧度，肘下垂，按时掌跟要抱圆向前按冲，肘动。靠式 提手上势体现。
十三势本无固定的招式，而根据十三势应敌制敌又可形成一定的动作和招式，这是运动对敌的结果，因此说：“太极本无法，动即是法。
落脚掩掌，开步落掌，马步分掌；转体合肘，弓步冲拳。1野马分鬃：转身捋掌，转体掤臂，转体横掌；转腰旋掌，提膝托掌，弓步穿掌；摆脚翻掌，提膝托掌，弓步穿掌。
．起势； 2．野马分鬃； 3．白鹤亮翅； 4．手挥琵琶； 5．揽雀尾； 6．收势。简化太极拳12式 太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简化编成的。全套共分十二动作。
88式太极拳口诀
八十八式太极拳的口诀 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。
八十八式太极拳口诀如下：预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。
右脚下落扣脚尖(45度)，左脚点地做捋式，腰向左转迈左脚，两手翻转打虎式。注意两手和脚合，左手向左转头前，右手握拳收腹前，拳眼相对眼看前。 4右打虎 重心后坐松双拳，腰带左脚扣过来，重心左移做捋式，右脚虚点意前方。
八十八式太极拳 口诀 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。 预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。
85式太极拳口诀
简单易记传统杨式太极拳85式练功口诀：混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。十字封裹面朝南，闪身西北抱虎归，旋身向东肘底捶，倒撵猴儿身后退。
大金刚劈空拳，绞肩摇骨骼。蹬腿躺地摆彩虹，倒转鹞子翻。十字开合抬法球，白鹤亮翅扁担挑。懒扎裤子顶门头，白蛇吐信刺脑后。金鸡独立虎抱石，邯郸花板拧香蕉。大运推掌挂撇盅，双峰贯耳戳白豹。
式太极拳拳谱顺口溜如下：1—3预备起势揽雀尾，(1预备式；起式；揽雀尾；)4—6单鞭提手白鹤飞。
八十五杨式太极拳口诀 预备势 混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。起势 沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。按下松腹归元候，吐尽浊气清气生。
以行功歌诀的每两句话划分为一个小节，每个小节含2至7个不等的拳势，成为一个相对独立的操练单元。平日习练时，除了习练整套拳架外，也可以分段，分小节，分单势进行。
